 |
| ภารกิจพิชิตอ้วน ไม่อ้วนเอาเท่าไร ลดน้ำหนัก อ้วนลงพุง |
 |
| ดัชนีมวลกาย (BMI) |
 |
| อ้วนลงพุง เส้นรอบพุง |
 |
| อ้วนอันตราย ความเสี่ยงอ้วนลงพุง |
 |
| 3 อ.ลดอ้วน อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ |
 |
| ปรับพฤติกรรมการกิน เลือกกินลดพุง ลดโรค หวานซ่อนพิษ |
 |
| ธงโภชนาการ |
 |
| หลักฟิตพิชิตพุง ออกกำลังกาย กิจกรรมทางกาย |
 |
| ความเครียด ความอ้วน |
 |
| การพักผ่อน ความหิว ความอ้วน |
 |
| วัยทอง ฮอร์โมน ความอ้วน
ขอบคุณที่มาของข้อมูลและภาพจาก ส.ส.ส.ด้วยค่ะ
ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีมีสุขนะคะ
ติดตามบทความได้ทางช่องทางอื่น
http://www.facebook.com/dr1chuleekorn
IG @dr1chuleekorn
line ID @nom4090p
|
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น